クラチャイダムゴールドの安全性は大丈夫？健康被害に関する検証

サプリメントを選ぶときに心配になるのが、副作用をはじめとした安全性の問題ではないでしょうか？クラチャイダムゴールドで使われているクラチャイダムはタイで生産されています。

海外産というだけで少し怖い感じがしてしまいますよね。でも口コミで安全性に関する悪い噂は出てきません。

実際のところ、クラチャイダムゴールドの安全性は大丈夫なんでしょうか？安心して使っていけるのか、詳しく見ていきましょう。

クラチャイダムゴールドはサプリメント

まず前提として踏まえておきたいのが、クラチャイダムゴールドはサプリメントだという点です。サプリメントとは「健康補助食品」のこと。

短期間で劇的な変化が起きる医薬品と違って、食品が持つ栄養で体を健康にしていくことで、徐々に体の悪い部分を改善していきます。

クラチャイダムゴールドも栄養が豊富に含まれており、精力アップに効果的なものの、あくまでも食品という位置づけで、医薬品とは別物です。

スーパーで買った野菜で副作用が出ないように、クラチャイダムゴールドで副作用が出ることも非常に稀です。

ただ、例えば「ニンニクを食べ過ぎると体に毒」といったように、過剰摂取や間違えた飲み方を継続することで若干体調が崩れてしまうことはあるかもしれません。

クラチャイダムゴールドの副作用

クラチャイダムゴールドにはアミノ酸やミネラルを始め、様々な成分が含まれています。

それぞれの成分には、1日の摂取目安量や摂取上限量というものが定められており、これを大きく超えて摂取した場合に、下痢や嘔吐をはじめとする症状が出る可能性があります。

クラチャイダムゴールドに含まれる成分の摂取上限量を把握しておきましょう。

アルギニン

摂取目安量は、1日約2g。1日に5g以上摂取すると下痢の恐れがあります。また1日40g~50gのアルギニンを摂取すると命を落とす危険性があります。

鉄分

摂取推奨量は約10mg（成人男性）で、摂取耐用量約50mgです。
過剰摂取で、刺激、嘔吐、腹痛、下痢、吐血、眠気、痙攣発作、意識消失などの症状が出る可能性があります。

その他のアミノ酸

クラチャイダムゴールドには、アスパラギン酸、グルタミン酸、ロイシンなど、様々なアミノ酸が豊富に含まれています。

ただ、ほとんどのアミノ酸は過剰摂取や欠乏症の心配が非常に小さいため、個々に摂取目安量などは定められていません。ほとんどのアミノ酸は、まとめてたんぱく質として扱われます。

タンパク質の1日の摂取推奨量は、約60g（成人男性）です。

過剰摂取は「ほぼあり得ない」 アルギニンの項目でも説明していますが、過剰摂取は最悪の場合命を落とす可能性もある、かなり危険な行為です。絶対に過剰摂取にならないよう、バランスを考えた食事にしましょう。 とはいえ、クラチャイダムゴールドのみでアルギニンや鉄分の過剰摂取になる可能性は非常に低いです。クラチャイムゴールドは1日2粒?5粒の服用を推奨していますが、この範囲に収まっていれば過剰摂取はほぼありえません。 1箱を1日で飲みきっても大きな問題は起きないレベルです。何かしらの成分の過剰摂取になってしまったのであれば、普段の食生活に問題がある可能性が高いです。

 

クラチャイダムが海外産だけど大丈夫？

クラチャイダムは、タイ原産の植物です。クラチャイダムゴールドに使用されているクラチャイダムもタイで栽培されたものとなります。

海外で栽培された食品となると安全性が少し心配ですよね。中国産の食品で多くの健康被害が出たことは記憶に新しいです。

ただ、クラチャイダムゴールドは、食品自体の危険性をできるだけ低減できるように、残留農薬試験と毒性検査をおこなっています。

もちろん両方の検査をパスしたクラチャイダムのみを使用しているので、国産のものよりもむしろ安全性は高いかもしれません。

また、原料は海外産ですが、加工するための工場は日本国内にあります。その工場もHACCPやGMPの認定を受けているため、製造工程で健康に悪いものが混入する可能性も極めて低いです。

クラチャイダムゴールドで胃を悪くする？

クラチャイダムゴールドには豊富なアルギニンが含まれています。アルギニンは強アルカリ性の物質で、空腹時に飲むと胃を悪くする恐れがあります。

アルギニンサプリメントは酸性の成分を混ぜることで中和しているケースも多いようです。

クラチャイダムゴールドは、アルギニン100％のサプリメントというわけではないので、実際のところアルカリ性か酸性かは不明ですし、アルギニンサプリメントの中和のような処理が行われているかまではわかりませんでした。

もし心配なら、クエン酸を溶かした水で服用すると、アルカリ性が中和されて胃痛の心配もなくなります。

ちなみに、私は必ず空腹時に飲むようにしており、ソフト飲み、ハード飲みともに試しています。 クエン酸は飲んでいませんが、特に胃が痛くなったりその他の不調が出たことはありません。 人によって体質は違うと思いますが、参考にしてください。

 

アルコールと一緒に摂取しても大丈夫？

クラチャイダムゴールドは、一部で「アルコールと一緒に摂取すると健康を害する」といわれているようです。

しかし、クラチャイダムの原産国であるタイでは、クラチャイダムを漬けこんだお酒が飲まれていますし、マウスを使った実験では「アルコールとクラチャイダムを一緒に投与することで、悪影響なく精巣への血流の増加が起きた」という結果も出ています。

アルコールとクラチャイダムゴールドを一緒に摂取することで、副作用や健康被害が起きる可能性は低いと考えられます。

クラチャイダムゴールドで実際に起きた被害

クラチャイダムゴールドで健康に甚大な被害が起きたという情報は、全く見つかりませんでした。
私も飲んだところ特に副作用的なものは感じなかったので、無茶な服用を続けない限りは大きな問題はないと思います。

まとめ

クラチャイダムゴールドの安全性についてまとめてみました。やはりクラチャイダムゴールドは、とても安全性の高い精力剤のようですね！

クラチャイダムゴールド以外の精力サプリメントでは健康被害が出た例もあるようなので、安全に効果を実感したいという方はクラチャイダムゴールドを試してみてください！
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