クラチャイダムゴールドに含まれる成分一覧!成分ごとの解説付き

クラチャイダムゴールド 成分一覧

精力剤を選ぶ際に重要になるのが、配合されている成分です。よく成分と原材料は混同されがちなのですが、クラチャイダムゴールドで言うクラチャイダムは、原材料にあたります。

成分というと原材料を構成している栄養素や物質、つまりアミノ酸などのことですね。
クラチャイダムゴールドはクラチャイダム100%のサプリメントなので、クラチャイダムの成分がそのままクラチャイダムゴールドの成分ということになります。

では、さっそくクラチャイダムゴールドにどういった成分が含まれているのか見ていきましょう。

目次

・確実に入っている成分
・入っているといわれている成分
・入っていない成分



確実に入っている成分

公式サイトなどでも名前が挙がっている、確実に含まれている成分は以下の通りです。

※クラチャイダム100gあたりの配合量

アミノ酸

・アルギニン 1480mg

成長ホルモンの分泌の促進や、血流改善効果が認められています。また、肥満防止、免疫力の向上、アンモニアの解毒作用などもあります。

・リジン 360mg

ブドウ糖の代謝を促すため、集中力が高まるといわれています。また肝臓の機能を高める効果や血圧を下げる作用があるともいわれています。

・フェニルアラニン 320mg

人工甘味料の原料ともなる物質です。ドーパミンをはじめとする神経伝達物質の基になるため、興奮作用があるといわれています。

・チロシン 470mg

フェニルアラニンから合成される非必須アミノ酸です。フェニルアラニンと同じく神経伝達物質の基になります。またメラニンの原料にもなります。

・ロイシン 690mg

BCAAのひとつで、筋肉の成長に重要な働きをします。また肝臓の働きを助ける効果もあるといわれています。

・イソロイシン 380mg

BCAAのひとつで、筋肉の成長や疲労回復の働きがあります。集中力や判断力を向上させる効果があるといわれています。また血糖値の上昇の抑制、肝機能のサポート効果などがあることもわかっています。

・メチオニン 180mg

肝臓の毒素を排出する働きがあります。またアレルギーの原因物質であるヒスタミンの働きを抑制することがわかっています。

・バリン 430mg

BCAAのひとつで、筋肉の強化に役立ちます。また筋肉の破壊を防止する働きもあります。そのほかに肝硬変の改善効果も期待できます。

・グリシン 530mg

コラーゲンを構成する成分のひとつで、寝つきや睡眠の質を向上させる効果や、それによる副次的な効果(集中力の向上や成長ホルモンの分泌の促進)が認められています。

・グルタミン酸 950mg

うま味成分のひとつとして有名です。体内でアンモニアと結合することでグルタミンになり、アンモニアを無毒化してくれます。記憶力の向上や認知症の予防、皮下脂肪の蓄積の抑制効果などが期待できます。

・セリン 370mg

認知症予防や記憶力の向上効果が期待できます。また、寝つきがよくなる、眠りが深くなるなど、睡眠の質を向上させる効果も認められています。

・スレオニン 380mg

アミノ酸の中でもっとも発見が遅かったものです。肝臓に脂肪が蓄積されるのを防ぐ、新陳代謝を促進させる、胃酸の分泌を調整する、美肌効果などが期待できます。

・アスパラギン酸 1320mg

アンモニアの解毒作用や疲労回復の効果があります。また保湿効果があるため、スキンケアにも効果的といわれています。

・ヒスチジン 73mg

大人にとっては非必須アミノ酸、子供にとっては必須アミノ酸という珍しい成分です。脳組織の保護、脂肪燃焼の促進、慢性関節炎の緩和などの効果があるといわれています。

・トリプトファン 75mg

セロトニンの原料となる成分です。心を落ち着かせ寝つきをよくする効果があります。また鎮痛作用やアンチエイジング効果があるともいわれています。

・プロリン 99mg

コラーゲンを構成するアミノ酸のひとつです。脂肪燃焼の活性化、関節痛の改善、美肌効果などがあるといわれています。

・アラニン 95mg

甘みをもつことから、食品添加物として使用されることもある成分です。長時間の運動や、肝機能をサポートしてくれます。

・シスチン 71mg

システインの分子が2個結合している状態の成分です。紙や爪や肌などの健康効果、体内の有害な物質の解毒作用、美肌効果などがあります。

以上がクラチャイダムに含まれているアミノ酸の量となります。アミノ酸の多くはマカよりも多い、またはマカと同等の量となっています。

ミネラル

・鉄分 38.9mg

全身に酸素を運ぶ働きをします。貧血防止効果や疲労回復効果があります。

・ナトリウム 2.8mg

生きていくうえで欠かせないミネラルのひとつで、主に食塩として摂取されます。細胞の機能の維持や筋肉の動きを保つ働きがあります。

・リン 118mg

カルシウムに次いで、体内で2番目に多いミネラルです。カルシウムなどと結合して、骨を作ります。またエネルギーの貯蔵にも関係しています。

・カルシウム 43.5mg

人体で最も多く存在するミネラルです。骨の基になります。

・カリウム476mg

ナトリウムを過剰に摂取した場合に体外へ排出する働きを持つ成分です。むくみや高血圧の予防効果があります。

・マグネシウム107mg

体内の酵素の働きを助ける成分です。心疾患の予防効果や、生活習慣病の予防効果があり、カルシウムやリンなどと一緒に、骨の強化を担っています。

・セレン 11μg

活性酸素の働きを抑える働きがあります。老化やがんを抑制する効果があるといわれています。

ビタミン

・ビタミンC  11μg

皮膚の健康維持や美肌効果があります。また白内障の予防や貧血の予防にも効果があるといわれています。

ビタミンE 0.4mg

抗酸化作用が強く、老化の防止や美肌効果があります。生殖機能の維持にも役立つといわれています。

ポリフェノール 1,160mg

苦みや渋み、色素を生み出す様々な成分の総称です。どの成分も抗酸化作用が強いのが特徴です。代表的なポリフェノールには以下のようなものがあります。
※以下すべてがクラチャイダムゴールドに含まれているわけではありません。

・アントシアニン 130mg(アントシアニジンとして)

ブルーベリーなどに含まれる色素です。目に良いといわれています。

・クルクミン 0.1mg

ウコンに含まれる色素です。アルコール分解を助ける働きがあります。

・レスベラトロール

ブドウなどに含まれる成分です。アンチエイジングや美肌効果があるといわれています。

・イソフラボン

大豆などに多く含まれる色素です。女性の更年期障害を緩和してくれるといわれています。

・ヘスペリジン

柑橘系の植物の皮に含まれている成分です。血流改善効果があるといわれている他、ビタミンCの働きをサポートしてくれることがわかっています。

・カテキン

お茶に含まれる成分です。抗菌効果や殺菌効果があります。

・タンニン

木の葉っぱや樹脂に含まれる成分です。柿の渋みとしても有名です。毛穴を引き締める効果があるといわれています。

・ポリメトキシフラボノイド

柑橘類の皮などに多く含まれる成分です。発がんの抑制や抗がん剤の作用を強める効果、脂質代謝の改善、血糖値や血圧の上昇抑制、アルツハイマーの予防など、さまざまな効果の研究報告がされています。

・クリシン

ヒラタケやハチの巣などに含まれる成分です。抗不安作用や抗炎症作用があることがわかっています。

・アピゲニン

ハーブをはじめとする植物に含まれる黄色い色素です。アルツハイマーやパーキンソン病などに対する効果が期待されています。また抗がん作用、抗炎作用などがあることもわかっています。

入っているといわれている成分

亜鉛

牡蠣などに多く含まれる成分です。さまざまなホルモンの合成をサポートする成分であることから、生殖機能の維持にも効果的と考えられています。

クラチャイダムゴールドの公式サイトには掲載されていないものの、「入っているのではないか」といわれています。

もし含まれていたとしても、公式サイトに記載がないということは、含有量がかなり少ないということです。補給したい場合は、クラチャイダムゴールドと他のサプリメントと併用、または食生活の見直しをおすすめします。

入っていない成分

シトルリン

シトルリンはスイカに多く含まれるアミノ酸です。精力剤にもよく使用されています。
クラチャイダムゴールドに配合されていると勘違いされやすいのですが、クラチャイダムゴールドはクラチャイダム100%のサプリメントですから配合はされていませんし、クラチャイダム自体にもシトルリンは含まれていません。

ただ、クラチャイダムには豊富なアルギニンが含まれています。アルギニンとシトルリンは非常によく似た成分、というより体内で「シトルリン→アルギニン→シトルリン」と変換される、兄弟のような関係にあります。

というわけで、シトルリンが入っていないということで、劇的に精力増進効果が下がるということはないはずです。私が1年以上悩んだ精力の衰えが、クラチャイダムゴールドのみで回復したのが何よりの証拠だと思っています。

もし、クラチャイダムゴールドを飲みながらシトルリンも補給したいなら、食事で摂取することもできます。

食品名 シトルリン量 (100gあたり) シトルリン800mg相当の目安
スイカ 180mg 1/7コ
メロン 50mg 1.3コ
冬瓜 18mg 3.8コ
きゅうり 9.6mg 56.5本
にがうり 16mg 24.2本
ヘチマ 57mg 7.7本
クコの実 34mg 2.3kg
にんにく 3.9mg 290コ

出典:協和発酵バイオの健康成分研究所
http://www.kyowahakko-bio-healthcare.jp/healthcare/citrulline/foods.html

シトルリンの1日の摂取目安は800mgということでした。スイカなら1/7玉程度で摂取できるので、毎日のデザートの量としても現実的かと思います。安ければ1玉1,000円以下でも購入できるので、金銭的にもそれほど負担にならないでしょう。

外食の多い方はクラチャイダムゴールドとシトルリンのみのサプリメントを併用してもいいかもしれませんね。例えばこちらの商品は、シトルリン60g(60,000mg)で2,000円程度と非常に経済的です。

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まとめ

クラチャイダムゴールドには様々な成分や栄養素が含まれています!精力増進だけでなく健康面でも非常に効果的です。

足りないと思う成分があれば、その成分のサプリメントを併用することで、より実感しやすくなるかもしれませんが、とりあえずはクラチャイダムゴールドのみで始めてみてもいいのではないかと思います

現在クラチャイダムゴールドは、初回購入の方だけ14日全額返金保証付きになっているので、より始めやすいと思いますよ!ぜひこの機会に試してみてくださいね!

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