クラチャイダムとトンカットアリ、効果が高いのはどっち?

クラチャイダム トンカットアリ

トンカットアリは、クラチャイダムと同様に海外の一部で精力増進作用が信じられている植物です。最近ではトンカットアリを配合したサプリメントも多くなってきました。

クラチャイダムとトンカットアリは、どちらが効果が高いのか、疑問に思っている方も多いのではないでしょうか?

ここでは、以下の3つについて解説します。

・クラチャイダムとトンカットアリの比較

・クラチャイダムゴールドにトンカットアリが含まれているかどうか

・おすすめのトンカットアリサプリ

 

そもそもトンアットアリとは?

トンカットアリは、マレーシアやインドシナ半島などの熱帯雨林に自生する木です。木の根に精力増進の効果があるとして、古くから根を煎じたものが飲まれてきました。

トンカットアリ

画像出典元:アスク薬品株式会社ホームページ

こちらがトンカットアリの根です。なんだかファイナルファンタジー5のエクスデスみたいな見た目ですね。

エクスデス

画像出典元:ファイナルファンタジー用語辞典 Wiki*

特にあんぐりと開かれた口のあたりがなんとも……

トンカットアリの成分

トンカットアリの主な成分は以下の通りです。

グリコサポニン 代謝を活性化させる
ユリペプチド コレステロールをテストステロンに変換させる
カシノイド リラックス効果・抗腫瘍性や抗癌性への研究が進行中
アルカロイド 麻酔などに使用される成分
ステロール コレステロールの吸収を妨げる
テルペノイド 抗菌性や抗腫瘍性があり薬草治療に用いられる

トンカットアリに関する実験

トンカットアリの強壮効果は実験でも検証されています。

トンカットアリを含むハーブ数種類を豚に与えたところ、精子の量、精子の濃度、性欲が上がったという実験結果が出ています。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21092065

また、ラットを使った実験では、トンカットアリを与えたところ、テストステロン(男性ホルモン)と筋肉量が増加し、精子の濃度や精子の運動量が上がったという結果も出ています。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23464350

精力増進効果が実験結果として出ているというのはすごいですね!

クラチャイダムとは

クラチャイダム

クラチャイダムはタイ原産のショウガ科の植物です。黒ウコン、黒ショウガなどとも呼ばれ、マカを超える食材として昨今注目が集まっています。

クラチャイダムはアミノ酸の含有量が非常に多く、特にアルギニンの含有量はマカの3倍です。

そのほかにポリメトキシフラボノイドという成分が高配合されています。

ポリメトキシフラボノイドには、EDの原因となる「PDE5」という酵素の働きを阻害する作用(バイアグラと同じ作用)があります。

>>クラチャイダムのアミノ酸詳細

>>ポリメトキシフラボノイドの詳細

クラチャイダムとトンカットアリ、どちらがより効果がある?

では、クラチャイダムゴールドとトンカットアリサプリ、どちらの方が精力増進効果が高いのでしょうか?

申し訳ないのですが、栄養素が違い過ぎて単純に比較できないというのが正直なところです。

マカとクラチャイダムと配合されている成分が似ているので比較が容易ですが、トンカットアリの場合そうもいかなそうです。

ただ一点だけ、トンカットアリにもクラチャイダムと同じようにアルギニンが含まれているようです。

トンカットアリの方では含有量を確認できなかったので、おそらくクラチャイダムのほうがアルギニン含有量が多いと思われます。
※配合量が多ければ普通含有量を書くはずなので

アルギニンの含有量という点ではクラチャイダムゴールドに分がありそうです。

ただ、トンカットアリもクラチャイダムと同じように現地でヘルスケア食材として扱われてきており、臨床試験も行われているので、一定の効果はあると思われます。

クラチャイダムゴールドにトンカットアリは含まれている?

当サイトでは、精力剤として「クラチャイダムゴールド」の使用をおすすめしています。

クラチャイダムゴールドはクラチャイダム100%のサプリメントなので、残念ながらトンカットアリは配合されていません。

また、トンカットアリは成分ではなく原材料なので、成分としてクラチャイダムに含有されているということもありません。

クラチャイダムとトンカットアリが同時に摂れるサプリ

私個人としてはクラチャイダムゴールドをおすすめしたいのですが、もしどうしてもトンカットアリが配合されていなければならない理由があるなら、GHプレミアムという商品をおすすめします。

私自身は使用したことがないのですが、まだ精力剤をどれにしようか悩んでいた時に、最後まで選考に残った商品の一つです。

GHプレミアムは、1日分あたりクラチャイダムが100mgトンカットアリが200mg配合されています。

1か月分12,900円と、クラチャイダムゴールドに比べて少々高額ですが、全額返金保証も40日間ついているので安心して試せるはずです。

配合されている成分もすべて配合量付きで公開しているので良ければ確認してみてください。

 

まとめ

トンカットアリは、臨床試験でも精力増進の効果が実証されている素材でした。
トンカットアリが十分に配合されているサプリメントであれば、クラチャイダムゴールドと同様確かな効果が実感できそうです。

いろいろ調べてみたが、トンカットアリとクラチャイダムが両方とも配合された商品はGHプレミアム以外にほとんどありませんでした。これは両方とも希少で高価な素材であるためと予想します。

「絶対にトンカットアリが入ってなければ買わない」という方はGHプレミアム、「トンカットアリは入ってなくても実感できれば問題ない」という方はクラチャイダムゴールドがおすすめです。

▼公式サイトはこちら▼
クラチャイダム

 

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